Yoga Therapy by ... mariasana με την Μαρία Παπαδοπούλου Σάββατο 14 Νοεμβριου 2009

Yoga Therapy by ... mariasana
με την Μαρία Παπαδοπούλου

Σάββατο 14 Νοεμβριου 2009

YOGA=ENΩΣΗ
- Ενωση με τις επιθυμίες μας...?

- Ενωση με την αναπνοή μας...?

- Ενωση με το σώμα μας...?

- Ενωση με το υποσυνείδητό μας...?

- Ενωση με το ΟΛΟΝ ή με το...ΤΙΠΟΤΑ???

Asanas...
Κύριος σκοπός τους είναι να ενεργοποιηθούν τα ενεργειακά κανάλια και κέντρα ώστε η ενέργεια να ρέει ανεμπόδιστα μέσα στο σώμα.
Μαθαίνοντας να ελέγχεις το σώμα μέσα των ασκήσεων της Yoga, έρχεται με τον καιρό και ο έλεγχος του νου...

Διαλογισμός....
σημαίνει να μην συνάπτεις σχέσεις με την διαδικασία των σκέψεών σου....

Βαθιά χαλάρωση...
Βοηθάει στην αποβολή της έντασης και προσφέρει απόλυτη μυική, νοητική αλλά και πνευματική χαλάρωση. Αναπαύει,αποτοξινώνει και προσφέρει ευεξία, καθώς έχει αποδειχθεί πως κατά την διάρκειά της εκκρίνονται ενδορφίνες-υπεύθυνες ορμόνες για την ευφορία ολόκληρου του οργανισμού και την ευχάριστη διάθεση του εγκεφάλου...

'Eνα τρίωρο EVENT που θα περιλαμβάνει διαλογισμό,αναπνευστικές ασκήσεις, σωματική άσκηση (Hatha Yoga),χορό και μια βαθιά χαλάρωση....

Μέσα απο τη σιωπή... θα μας δoθούν οι απαντήσεις....

Θα δωθούν σημειώσεις και cd.

Διδάσκει:
Μαρία Παπαδοπούλου
Δασκάλα Υοga-pilates και Ρεφλεξολόγος

Ημερομηνίες & Ωρες Διεξαγωγής:
Σάββατο 14 Νοεμβριου 2009
Ώρα έναρξης: 16.45', λήξη...20.00'

Κόστος συμμετοχής: 25 ?
Απαραίτητη κράτηση θέσεων (περιορισμένος αριθμός):

Για πληροφορίες, δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρία Παπαδοπούλου, 210-9852570
Livestrong health&fitness hall
'Αρεως & Αμφιτρίτης, Παλαιό Φάληρο
Kόστος συμμετοχής:25e